清晨的陽(yáng)光灑滿廣水市蔡河鎮(zhèn)中心小學(xué)校園，教室里書聲瑯瑯，操場(chǎng)上笑語(yǔ)盈盈。2024年，這所鄉(xiāng)村小學(xué)迎來(lái)了一次深刻的“心靈變革”——加入北京幸福公益基金會(huì)“幸福學(xué)校”公益項(xiàng)目。兩年來(lái)，學(xué)校以“幸福教育”為核、以“心靈守護(hù)”為本，從傳統(tǒng)的“問題干預(yù)”轉(zhuǎn)向積極的“幸福賦能”，在鄉(xiāng)村教育的土地上，讓每一位孩子向陽(yáng)生長(zhǎng)。
????一次“看見”的力量
????從“小萱”到“小太陽(yáng)”
????小萱(化名)曾經(jīng)是教室里最安靜的孩子。她是家中長(zhǎng)女，下面還有弟弟妹妹。母親身兼工作與家務(wù)雙重壓力，疏于關(guān)注孩子的情緒。手足間發(fā)生矛盾時(shí)，總習(xí)慣性地偏袒弟妹，不分緣由地指責(zé)小萱。
????“沒有人理解我”“怎么做都是錯(cuò)”——長(zhǎng)期被冤枉的委屈讓這些念頭在她心里扎了根。學(xué)習(xí)積極性一天天下降，情緒低落，不愿與人交流。直到有一天，班主任發(fā)現(xiàn)了她手臂上多處小刀劃傷的痕跡——新舊交錯(cuò)，觸目驚心。
????學(xué)校心理幫扶機(jī)制第一時(shí)間啟動(dòng)。心理咨詢室里，老師輕輕地說(shuō):“我看到你手上的傷了。老師特別心疼，我知道你心里一定積攢了很多難受的事。”
????孩子一下繃不住了，哭得很大聲。老師沒有追問，只是安靜地等她哭完，遞上紙巾，輕聲安撫。在接下來(lái)的輔導(dǎo)中，老師運(yùn)用傾聽、陪伴、繪畫、情緒傾訴等方式，讓小萱把壓抑的委屈一點(diǎn)點(diǎn)釋放出來(lái)，并和她約定:再感到痛苦時(shí)，第一時(shí)間找信任的人傾訴，絕不再傷害自己。
????與此同時(shí)，班主任多次與家長(zhǎng)溝通，指導(dǎo)母親放下“姐姐必須謙讓”的固有思維，多關(guān)注孩子的情感需求。一次次溝通中，母親終于意識(shí)到——那個(gè)總是默默承受的大女兒，內(nèi)心早已千瘡百孔。她開始每天抽出時(shí)間陪小萱說(shuō)話，不再一味偏袒弟妹。
????經(jīng)過(guò)一學(xué)期的持續(xù)幫扶，小萱臉上重新有了笑容。一次心理課上，她在“贊美樹”上寫下一句話:“今天，我交到了一個(gè)好朋友。”——字跡歪歪扭扭，卻讓老師們紅了眼眶。從自傷到自愛，從封閉到綻放，小萱完成了一次生命的溫暖重建。
????一套“幸福”的體系
????讓心育從“獨(dú)唱”變“合唱”
????小萱的轉(zhuǎn)變不是偶然。在蔡河鎮(zhèn)中心小學(xué)，心理健康早已不是“出了問題才干預(yù)”的被動(dòng)應(yīng)對(duì)，而是一套系統(tǒng)化、常態(tài)化、全員參與的教育體系。
????制度先行，筑牢根基。學(xué)校成立校長(zhǎng)牽頭的心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，構(gòu)建“校長(zhǎng)統(tǒng)籌、德育牽頭、心理專職主導(dǎo)、班主任主抓、全員協(xié)同、家校聯(lián)動(dòng)”六級(jí)工作機(jī)制。定期召開心育專題會(huì)議，復(fù)盤工作成效、分析師生心理狀態(tài)、破解育人難題，并先后出臺(tái)《學(xué)生心理健康篩查制度》《心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)急預(yù)案》等規(guī)章制度。
????陣地升級(jí)，潤(rùn)物無(wú)聲。兩年間，學(xué)校持續(xù)投入打造標(biāo)準(zhǔn)化心理咨詢室，配備沙盤游戲、情緒宣泄器材等專業(yè)設(shè)備。從走廊懸掛的心靈標(biāo)語(yǔ)，到教室張貼的情緒管理小貼士;從“每天幸福三件事”記錄活動(dòng)，到校園“贊美樹”傳遞溫暖——校園每一處角落都浸潤(rùn)著心育的氣息。
????課程深耕，全員覆蓋。心理健康課被納入必修課程。低年級(jí)聚焦情緒認(rèn)知、習(xí)慣養(yǎng)成、同伴交往;中高年級(jí)側(cè)重壓力調(diào)節(jié)、挫折教育、自我認(rèn)知與生涯啟蒙。心理教師通過(guò)趣味小游戲、小組討論等形式，引導(dǎo)學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中認(rèn)識(shí)心理健康、學(xué)習(xí)心理保健途徑。
????活動(dòng)賦能，沉浸體驗(yàn)。每年5月心理健康月，學(xué)校精心策劃系列特色活動(dòng)。“情緒小驛站”里學(xué)生寫下煩惱投入碎紙機(jī)，告別負(fù)面情緒;“贊美樹”上貼滿溫暖寄語(yǔ)，傳遞欣賞與鼓勵(lì);“成長(zhǎng)涂鴉墻”用色彩描繪心聲，紙飛機(jī)放飛青春夢(mèng)想。一位參與活動(dòng)的六年級(jí)學(xué)生說(shuō):“把煩惱寫下來(lái)撕碎的那一刻，感覺心里真的輕松了好多。”
????一場(chǎng)“雙向”的奔赴
????當(dāng)老師先被照亮，當(dāng)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)傾聽
????“幸福的教師，才能帶出幸福的孩子”——這句樸素的話，在蔡河鎮(zhèn)中心小學(xué)正被一天天驗(yàn)證。
????2025年，北京幸福公益基金會(huì)的講師為全體教師帶來(lái)了一場(chǎng)積極心理學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)。在“輪流夸組長(zhǎng)”環(huán)節(jié)中，一位從教二十余年的老教師聽到同事們細(xì)數(shù)她的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，眼眶濕潤(rùn)了:“教書這么多年，第一次覺得自己也被好好看見過(guò)。”
????這份被看見的溫暖，很快從教師傳遞給了孩子。從那天起，她在班上每周讓一個(gè)孩子站到講臺(tái)前，接受全班同學(xué)的贊美。那個(gè)平時(shí)總被忽略的安靜女孩站在臺(tái)上時(shí)，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地舉手:“她借給我橡皮”“她撿了我掉在地上的筆”……女孩的眼眶紅了。從那天起，她開始主動(dòng)舉手發(fā)言。贊美，讓每個(gè)孩子都被看見，也讓老師學(xué)會(huì)了用更溫暖的方式回應(yīng)每一個(gè)獨(dú)特的生命。
????與此同時(shí)，學(xué)校特邀積極心理學(xué)專家為家長(zhǎng)開設(shè)專題講座，幫助家長(zhǎng)理解積極家庭環(huán)境對(duì)孩子自信心和安全感的關(guān)鍵作用。一位母親聽完后深受觸動(dòng)——她的女兒小薇(化名)成績(jī)優(yōu)異卻極度敏感，課間總獨(dú)自坐在角落，見心理老師就哭。這位母親開始改變:不再只盯分?jǐn)?shù)，每天問女兒“今天有什么開心的事”。孩子情緒低落時(shí)，她主動(dòng)帶孩子到心理咨詢室。“孩子感受到接納后，打開了心扉。”
????一學(xué)期后，小薇不再哭泣，還會(huì)在“贊美樹”上寫下對(duì)自己的肯定。她小聲對(duì)老師說(shuō):“原來(lái)除了成績(jī)好，我還有很多優(yōu)點(diǎn)。”——這句話，讓老師記了很久，也讓這位母親看到了改變的力量。
????從教師到家長(zhǎng)，從課堂到家庭，一場(chǎng)關(guān)于“如何愛孩子”的共識(shí)正在凝聚。當(dāng)老師先被照亮，當(dāng)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)傾聽，孩子便在溫暖的雙向奔赴中，找到了屬于自己的光。
????一種“向陽(yáng)”的信念
????讓每個(gè)孩子都成為光
????一年多來(lái)，蔡河鎮(zhèn)中心小學(xué)的心育實(shí)踐，正在悄然改變著校園的生態(tài)與氣質(zhì)。
????班級(jí)心理委員制度讓孩子們有了“心靈前哨”。六年級(jí)學(xué)生小小(化名)因睡眠不好、上課走神而苦惱，在心理委員陪伴下走進(jìn)心理咨詢室，在沙盤前慢慢敞開心扉。心理測(cè)評(píng)活動(dòng)的常態(tài)化開展，讓學(xué)生對(duì)自身心理健康的認(rèn)識(shí)不斷增強(qiáng)。
????更深遠(yuǎn)的變化在理念層面。教育者正從“問題發(fā)現(xiàn)者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤靶腋２シN者”，心理工作正從“修補(bǔ)創(chuàng)傷”轉(zhuǎn)向“培育力量”。校長(zhǎng)吳禮才說(shuō):“校長(zhǎng)不是‘官’，而是師生的服務(wù)者、教育的守護(hù)者。”從制度到課程，從教師到家長(zhǎng)，從個(gè)案幫扶到全員賦能——這所鄉(xiāng)村小學(xué)用一年多的時(shí)間，走出了一條從“心”出發(fā)的溫暖之路。
????教育，是讓每一個(gè)孩子都確信——無(wú)論風(fēng)雨，背后始終有人與你同行。在這所鄉(xiāng)村小學(xué)，這份“從心出發(fā)”的誠(chéng)意，正讓每一朵“向陽(yáng)花”在愛的土壤里扎根、舒展，走向?qū)儆谒麄兊摹⑿幕ㄅ诺娜松?/p>